Strength

12 Σεπτεμβρίου, 2025

BOXFIT

BOXFIT

Το BOXFIT είναι ένα εκρηκτικό πρόγραμμα προπόνησης που συνδυάζει
τεχνικές πυγμαχίας στο σάκο με λειτουργικές ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT)

Δουλειά σε ολόκληρο το σώμα, βελτίωση αντοχής, δύναμη και ταχύτητα

Αποφορτιζόμαστε ψυχολογικά με δυνατή μουσική και έντονο ρυθμό